jak stosowac

[...] trawienie w sposób odczuwalny, mam dyskomfort 3. przed snem (L-Glutamina) - coś co powoduje u mnie dwukrotne wstawanie w nocy na siku, gdy nie piję przed snem nic - śpię jak dziecko do rana, a przecież głęboki sen to podstawa czy też tak macie? czy lepiej stosować mniej płynów w tych trzech konkretnych porach np. rezygnując z sulementacji [...]

[...] OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:81 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:114 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA:17 OBWÓD KOSTKI U NOGI:23 ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** bf tak jak napisałem 16% lub 17% wszystkiego po kolei nie chce mi się wypisywać ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: MARTWY CIĄG: WYCISK [...]

[...] ten temat http://www.sfd.pl/Cykle_suplementacyjne_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t816061.html i rozumiem ze przez pierwsze 3 miesiace dieta silownia ale czy sotosowac gainery jak nie mgoe zjesc posilku np drugiego posilku w szkole ? albo podwieczorku ? i po tych 3 miesiachach stosowac te odzywki ? Produkty: 1. Carbomax Energy Power [...]

no fakt lepiej siedzieć cicho . ? wróć.! białko jest chyba po to żeby wrzucić to w siebie... tj. nie stosować b. małych dawek bo to tylko szkoda pieniędzy, chyba tak jak z massa nie? czy nie? bo juz sam nie wiem. każdy gada inaczej, kazdy expert a nic nie wie... ; x

[...] Do tego warzywa. Węgle złożone rano na śniadanie, potem przed treningiem i po treningu. Na noc minimum, a najlepiej w ogóle. Najlepiej twaróg lub serek wiejski. Ewentualnie jakiś tuńczyk itp. A węgle złożone to ryż brązowy, makaron razowy, pełnoziarnisty, pieczywo razowe. (Często jednak razowe jest tylko z nazwy, trzeba spojrzeć na skład). Do [...]

Jestem z Jaworzna.A ty??Czyli napsiał by mi ktoś jaka diete stosować.Akurcze boje się troche masy przybrac bo boje sie o zwinność.Jak myslicie??

[...] farmaceutycznej postaci,sorbitolu równierz nie jest tam tak duzo)i rownierz mozna smiało go stosowac np;przed snem(powolne wchłanianie postaci peptydowej). Co do skutecznosci tego preparatu gram do grama to niebyłbym przekonany co do wyzszosci formy czystej(względy toksycznosci)-ale tak jak pisałem niech decyduje ekonomia pozdro bigger biger

Tak w dużym skrócie, to poznasz pewne techniki w obu SW. Pewne z nich uznasz za skuteczne i będziesz podświadomie (a w zasadzie to i świadomie) stosować je w obu. Czyli jak wolisz finalnie wyjdzie ci z tego mieszanka... Zmieniony przez - marcinpruszcz w dniu 2018-10-14 13:37:09

IMHO najlepszym rozwiazaniem bedzie dieta i trening, bo szczerze mowiac watpie zeby hmb cos pomoglo, no chyba ze stosowac je jako antykatabolik ale tutaj tesh wolalbym zastapic to np BCAA. OFF Topic Prosze zbanujcie tego kolesia .olimp bo mnie szlag trafi z tym powiadomieniami, a jak nie odwiedze to przestana mi dzialac powiadomienia :/

No i pięknie! Czyli bcaa oołotreningowo jak najbardziej warto stosować! Ja odkąd wale konkretne dawki (a nie 5 gram przed treningiem)mam zdecydowanie lepsze treningi i samopoczucie po treningach. I najważniejsze - wzrost siły o dziwo.

Ok juz teraz wiem o co chodzi:D Jak narazie wracam do formy po chorobie ale juz nie moge sie doczekac kiedy zaczne to stosowac...sila mi sie wkrecila

zmiana fabrycznych na co kolwiek jest slyszalna, pozatym wg mnie nie ma sensu przy tym radiu stosowac wzmacniacza na przod, jak masz aktywna skrzynke.

Do tego zamówienia dostałem SFD ZMA G jak to stosować? przed snem?

A jak myślisz - czy tę metodę można stosować analogicznie przy ph - np. stałą dwutygodniową dawkę: 400mg 1-T, 400 1-AD, 600 nor-4AD?? lucek

[...] kulki wiadomo oco chodzi) sa łatwe do rozkruszenia -Kreatyna była otworzona ale dobrze zamknieta aby nie mogło dostac się tam wilgoć. jezeli byla smakowa to nie zmieni sie, jak byla bez smaku to pewnie by lekko zajezdzala stechlizna, jezeli mowa o zepsuciu na skutek dzialania wilgoci grudy by byly trwade i trudne do rozbijania, Czy mógł bym jej [...]

miczelx, wyrazilem swoją opinie na temat i napisalem co ja bym zrobil. Chyba wlasnie po to jest forum, zeby wyrazac swoje zdanie. nie kaze stosować sie autorowi do tego co napisałem, gdyż jak sam napisałem: nie potrafie wyjasnic dlaczego, po prostu wolalbym poczekac z cyklem.

Przepraszam że się wtrącę. Ten trening jest przykładem treningu bułgarskiego, a prawda jest taka, że sami Bułgarzy propagują różne jego odmiany. Sekret tego 18-seriowego polega na tym żeby stosować po każdym dojściu do 100% dłuższą przerwę. Po 11 seriach np. 20-30 min. przerwy, a po kolejnych 3 seriach np. 15 min. przerwy. Chodzi o to żeby [...]

W takim razie zamawiam 100 tab clenu i zaczynam walczyc z redukcją. Do tego 100 tab wina 10mg i mam nadzieje ze bedzie dobrze. Jak najlepiej waszym zdaniem wziąść 100 clenu 2tyg 33tab 2 tyg przerwy 2tyg 33tab znowu 2 tyg przerwy i na koniec 2 tyg 33 tab?? Brac Clen w piramidzie koniecznie czy stosowac jednolitą dawkę??

Sam jestem w Twoim wieku... zacznij od ACT i wykonuj je tak przez 2-3 miesiące. A co do diety to jedz dużo i patrz na jakość jedzenia, myślę, że w naszym wieku diety nie powinno się stosować, bo jeszcze nasze organizmy się rozwijają, a już na pewno nie stosuj diety bez wcześniejszej wizyty u lekarza! Wszystkie potrzebne informacje znajdziesz w [...]

mass xxl stosuje zaczne stosowac po trenignu jako ze to jest gainer , a kreatyne jak ? przed ?